SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Mam racje :)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierz tylko 5g dwa razy dziennie kreatyny i nic wiecej ale na krete jeszcze jestes za mlody. A co do twojego brata to ma male obwody jak na ten staz. Ja mam 38 w bicku a staz mam 0,5 roku na silce z umiarkowana dieta, a odzywki jakie bralem to 1 cykl na kreatynie. Wiec dieta jaest najwazniesza potem trening regeneracja i na samym koncu suple

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2012-03-15 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba sa ok. ale z doswiadczenia powiem ze susta pakista rulez tylko ciezko o nia teraz w dobrej cenie. odnosnie twojego wyboru to zalezy co brales w poprzednim cyklu i ile offu jest. osobiscie odmienil bym srodek. czyli jak brales enan to wez mix i na odwrot. a jako ze masz srodki takie jak piszesz to nie wiem czy nie lepiej dac propa do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2006-07-27 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore kreatyne od 4 tygodni i nieźle wszystko poszło do góry, cykl kreatynowy na ok. 7 tygodni, czy nie wydaje Ci się Dasiu2, że po takim czasie, branie 10g kreatyny dziennie przestanie być ekektywne? To w takim razie zapytam inaczej, co proponujesz oprócz kreatyny?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-06-18 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam to na cykl do ostatniej redukcji. Do blitz kriegu mojego fatu :-) oceńcie: Z all**** - yoha 0.2 mg (kmc) - synefryna 0.5 mg (kmc) - tyrozyna (ostrovit) 3000 mg - kofeina 200 mg (allnutrition) Do tego kreatyna 5gr po treningu (allnutrition - to chyba sfd o ile się nie mylę?) Do pierwszego posilku ok 14 będę popijał w butli 20/30 gram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 2017-09-01 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chce przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mając 57kg w klasie podstawowej był to reaktor tani i kopał miałem 80tab bo 20tab oddałem dilerowi za to ze mi sprzedał i sprzedał jeszcze za bodaj że 60zł jadłem to na 2 cykle dokładnie nie pamiętam jak z efektów byłem bardzo zadowolony po 2 cyklach 13kg więcej więc skoro masz problemy z nabraniem wagi a wpychać na siebie na siłe bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-12-25 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    rozumiem dziekuje chłopaki to jeszcze nad dawkami pomysle. cykl od krzykacza mi sie podoba. teraz mym tylko taki dylemacik co z tym omo bo dzisiaj go dostałem okazja była to wziołem. zostawić na nastepny raz czy np wkomponowac do rozpiski krzykacza na miejesce enana . ew. zostaje jeszcze deka . lekko zamieszałem bądzcie wyrozumiali

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-09-16 19:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Napisalem dawkowanie , policz sobie ile potrzebujesz To ze na/chwile po hcg samopoczucie jest dobre to norma, nie ma to nic wspolnego z odblokiem ale byc moze wszystko bedzie ok, Po odbloku badanie testa i wzaleznosc od wyniku decyzja co dalej, ale jezeli nie bedziesz w pelni odblokowany to stanowczo odradzam kolejny cykl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-10-16 22:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po Cyklu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam 1) 14.03.08.Zakończony Cykl Na Stormie i Shocku 2) 1 tydzien całkwitej przerwy w cwiczeniach 3) Jestem zmęczony tym cyklem..brak motywacji i apetytu od 3 dni ..Czy to minie? MINIE 4)Efekty po cyklu to znaczny wzrodt siły i pare kg na plus 5) Co dalej???? a)Zmiana treningu? TAK b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co?? NIE KAPUJE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-03-14 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie ułozyłes cykl z dupy ,omo tyle tygodni bez podbijania dawki? ****a a nie ciagłe przyrosty bedziesz mieć.To co ci napisałem jest dobre ,17 tygodni na Omo piękna okragła buzia będzie.Jestem tez ciekaw czy utrzymasz diete przez tyle czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2007-06-29 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cubed vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całej diety to napisz tylko ilości składniów na kg masy ciała: ile białka, tłuszczu wegli i jakie produkty stosujesz w diecie. i nie zapomnij napisać ile miesięcznie możesz wydac na suplementy. napisz to ci pomyslimy co dorzucić do Xpanda. O i jeszcze jedno, ja tez za tydzień zaczynam cykl na Xpandzie i nic nie dorzucam, jedynie dobra diete.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-09-05 16:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina jest antykatabolikiem i dlatego nalezy ja przyjmowac rano po przebudzeniu a takze po treningu, a jesli chodzi o bialko to mozesz sobie zrobic tzw cykl ladowania bialkiem czyli stopniowe co tygodniowe zwiekszanie ilosci bialka spozytego na kg masy ciala i wtedy mozesz bialko przyjmowac przed treningiem podczas oraz zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2003-02-14 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase.Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm... shock niby mial kopac... a slabo to bylo czuć. Strom dzialal konkret ;) sily przyszlo duzo. 1,5cm w lapie i okolo 6kg masy. A teraz planuje cykl na luty z jakims zestawem lecz nie wiem co dokladnie jeszcze i dlatego czekam na propozycje w co warto inwestowac :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-01-02 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym kierować się, układając plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli rozciągam trening(nigdy nie skracam), dodaje pewne elementy, co za tym idzie, zmieniam założenie treningu, to źle? Zrobiłem świetną redukcje, trzymam bogatą i zróżnicowaną dietę, wskoczę na cykl do odwołania na teściu, jednak interesują mnie te kwestie, w waszym indywidualnym pojęciu. Zmieniony przez - Muad"Dib w dniu 22/06/2019 10:44:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-06-22 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron 100 Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    2 tydz , tren 50 m dziennie , mastera 100m co 2 dzien i tak samo propa 100 m co 2 dzien , i zaczynam podrzerac cetabon po 30mg, ostatni cykl robilem na trenie i baty powylazily nawet na girach po odbloku troche opadło ale po analizie fotek z przed i po bylem mega zadowolony zjechalem troche z fatu do tego cyklu jeszcze zeby masteron zrobil to co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2010-04-04 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKE + DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyhy, chce zaczac pierwszy cykl masy w zyciu i potrzebowalem wiekszych zakupow a ze kumple tez kupowali to sie zlozylismy bo jak przekroczy 1000zl to rabat jest 10% (Ale i tak nie mam jeszcze wszystkiego czego bym chcial, jakies bialeczko by sie jeszcze przydalo ale kase musze oszczedzac bo nie wiem jak bedzie w nastepnych miesiacach ) Wiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2003-09-18 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz co do samego cyklu.jak pisalem wczesniej lekarz kazal wziasc sie za diete przytylem przez te 8 tyg 12kg oczywiscie nie same miesnie brzuchol tez wyskoczyl i to spory i do sylwetki Arnolda mi baaaaardzo daleko:)Ale widzac efekty co do reszty ciala jest calkiem calkiem tego chcialem reszta tez poszla i milo slyszec od partnerki ze masz ladna [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2019-04-01 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na to?

    Post
    Doping

    [...] zwiększać a później zmniejszać dawki aby nie "szarpać" organizmu, wiem, żę nandrolone to nie teść ale... Aha i jeszcze jedno, jaki moge sobie zaserwowac najdłuższy cykl z samego nandrolonu aby przyniosło dobre efekty i nieczego nie "wyrezało". Szczrze mówiąc nie widziałem, ani nie słyszałęm aby ktoś brał nandrolon dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-10-25 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Post
    Doping

    to co mam z tym zrobic ?? przerwac cykl ???stosowac clomid ??kupic cos na usuwanie wody w organizmie?? jak zmienic miarke do pomiarow??czy to ma jakis wzglad jesli stosowalem cypa co 5 dni a od 2 szczalow mam go co 4??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2014-04-30 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezowy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jeszcze przez samosugestie zlapalbym zgona po kielichu , ale co do brania kreta w sobote to dalej nie wiem czy dac sobie spokuj bo to i tak nie ma sensu czy wziac aby cykl lecial dalej jako tako:P bo i tak zrabalem wyczytalem ze zaczelem brac kreatyne od 2giego miesiaca silowni a pisza ze powino sie brac od 6-8. ale coz uczymy sie na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2005-01-27 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do sprawdzenia/uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razie rosnę i mam nadzieję rosnąć tylko w mięśnie :) Co do rodzajów treningów : zgadza się, HST nie jest pierwszy, na początku była partia raz w tygodniu, następnie niecały cykl FBW 5-tki i przerzuciłem się na HST, to juz będzie 3 makrocykl tym treningiem. Poziom siłowy: w przybliżeniu będzie następujący : Przysiad : 65 kg dla 10 powtórzeń, 75 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-04-18 00:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)